Cabul pode tornar-se a primeira capital do mundo a ficar sem água

Cabul está a secar devido a uma combinação de diferentes fatores, incluindo as alterações climáticas, a má gestão dos recursos hídricos, a rápida urbanização e o aumento da população, que ronda os 5 a 6 milhões de pessoas. Cabul, a capital do Afeganistão, corre o risco de se tornar a primeira capital moderna a ficar sem água. A Mercy Corps, uma ONG humanitária, publicou um relatório em abril que concluiu que a crise da água em Cabul atingiu um ponto de rutura, com os aquíferos a esgotarem-se mais rapidamente do que podem ser reabastecidos, bem como questões relacionadas com a

7 erros científicos gritantes de filmes famosos sobre dinossauros

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“Detalhes explosivos”: espiões ucranianos roubaram 100 TB de dados à Rússia (e apagaram tudo)

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Fraude de tempo no trabalho: lavam a roupa, vêem Netflix (e admitem publicamente)

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Lâmpadas Economizadoras vs LED – Qual deves escolher?

Lâmpadas Economizadoras vs LED – Qual deves escolher?

Escolher a lâmpada certa pode parecer simples, mas faz toda a diferença no conforto da tua casa e na tua fatura da eletricidade. É normal ficares com dúvidas sobre escolher entre lâmpadas economizadoras e LED.

Neste artigo, vou ajudar-te a perceber as diferenças entre estes dois tipos de lâmpadas, para que saibas qual se adapta melhor às tuas necessidades e possas iluminar a tua casa de forma eficiente, duradoura e económica.

Lâmpadas Economizadoras vs LED – Qual deves escolher?

Lâmpadas economizadoras

As chamadas lâmpadas economizadoras são uma alternativa às antigas lâmpadas incandescentes.

Usam um sistema de descarga elétrica para produzir luz e consomem muito menos energia do que as tradicionais. Permitem-te reduzir o consumo em cerca de 70 a 80 % e têm uma vida útil que pode chegar às 15 000 horas.

São uma boa escolha para quem quer poupar na fatura da luz e, ainda, aproveitar diferentes tonalidades de luz, desde o branco quente ao branco frio.

Lâmpadas LED

As lâmpadas LED (Díodo Emissor de Luz) tornaram-se, nos últimos anos, a escolha mais popular. Isto porque combinam eficiência, durabilidade e versatilidade. Consomem, até, 90 % menos energia do que as incandescentes e duram entre 50 000 a 100 000 horas.

Ligam-se instantaneamente, quase não geram calor e estão disponíveis numa enorme variedade de formas, intensidades e temperaturas de cor. Além disso, há muitas opções reguláveis, ideais para criar ambientes mais confortáveis ou mais funcionais.

Quais são as principais diferenças

A eficiência energética é elevada nas lâmpadas economizadoras e muito elevada nas LED. A vida útil também é um ponto diferente entre ambas, nomeadamente, até 15.000 e até 100.000 horas, nas lâmpadas economizadoras e LED, respetivamente.

O acendimento é progressivo nas economizadoras e imediato nas LED. Enquanto que as primeiras são mais indicadas para uso doméstico geral, as LED podem ser usadas nas divisões e exteriores.

Quando escolher cada tipo?

As lâmpadas economizadoras são indicadas para divisões com utilização moderada, como corredores ou quartos de hóspedes. Oferecem uma boa poupança energética e são compatíveis com muitos candeeiros convencionais.

Por sua vez, as lâmpadas LED são perfeitas para qualquer espaço da casa – sala, cozinha, quarto, escritório ou até o exterior. A sua durabilidade e eficiência fazem delas uma excelente opção, mesmo em locais onde a luz fica acesa durante muito tempo.

Como escolher a lâmpada certa?

1. Casquilho: verifica o tipo de base (E27, E14, GU10, etc.).
2. Temperatura de cor: Quente (2 700–3 000 K): para ambientes acolhedores; Neutra (4 000 K): ideal para cozinhas e casas de banho; Fria (>5 000 K): para zonas de trabalho ou exteriores.
3. Lúmens: quanto maior o número, mais luz emites. Por exemplo, para substituir uma lâmpada de 60 W, procura cerca de 750 lúmens.
4. Eficiência energética: opta por lâmpadas com etiqueta A+ ou superior.
5. Design e funcionalidade: escolhe entre luz direcional, difusa, regulável, entre outras opções consoante a necessidade da divisão.

Se queres iluminação eficiente, moderna e duradoura, as lâmpadas LED são, hoje em dia, a melhor escolha. Oferecem-te mais luz com menos consumo e adaptam-se a qualquer estilo de casa ou ambiente.

Ainda assim, as lâmpadas economizadoras continuam a ser uma alternativa válida para quem procura uma solução acessível e eficiente, com resultados visíveis na fatura da luz.

Analisa as tuas necessidades, vê o tipo de luz que preferes para cada espaço e faz uma escolha consciente. Com as opções disponíveis hoje em dia, iluminar a tua casa de forma económica e confortável é mais fácil do que nunca!

Guerra na Ucrânia pode acabar em 2034; a linha da frente mudou

“Agora é para matar” – a análise de Valerii Zaluzhnyi, antigo chefe do Estado-Maior das Forças Armadas da Ucrânia. A Rússia invadiu a Ucrânia em 2022, o conflito na Crimeia já tinha começado em 2014 e, no total, as batalhas podem prolongar-se por 20 anos. Valerii Zaluzhnyi, o anterior chefe do Estado-Maior das Forças Armadas da Ucrânia, deixa o aviso: “Se tentarmos estabelecer um cessar-fogo sem reforçar as nossas defesas futuras, a guerra arrastar-se-á por muitos anos. Começou em 2014 — e, se Deus quiser, terminará em 2034“, analisou em entrevista ao portal LB.ua. O agora embaixador da Ucrânia no

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O ómega 3 pode ter ainda mais vantagens do que aquelas que já lhe reconhecemos. Uma investigação sugere que este suplemento pode reduzir a agressividade em até 28%. Os ácidos gordos, disponíveis como suplementos dietéticos através de cápsulas de óleo de peixe e que se pensa contribuírem para o bem-estar mental e físico, podem também reduzir a agressividade, de acordo com um estudo de 2024. Segundo o Science Alert, o ómega 3 já tinha sido associado à prevenção de esquizofrenia, enquanto se pensa que a agressividade e o comportamento antissocial resultam, em parte, de uma falta de nutrição — o

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