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Sono

Exercício antes de dormir prejudica mesmo o sono (e muito mais do que se pensava)

Exercício antes de dormir prejudica mesmo o sono (e muito mais do que se pensava)

Abril 18, 2025
Newsroll

Um novo estudo revelou que a janela de exercícios noturnos em que o sono é afetado é, na verdade, muito maior do

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