A combinação de tratamentos individualizados com fisioterapeutas com terapias comportamentais cognitivas é 84% mais eficaz no tratamento das dores de costas do que as terapias convencionais. Um novo estudo publicado na Journal of Pain revela o tratamento mais eficaz para um problema comum, as dores de costas. A pesquisa baseou-se em dados de 58 ensaios clínicos controlados aleatórios que envolveram mais de 10 000 pessoas que sofrem com dores crónicas na lombar. Os dados foram filtrados e analisados em grupos, com os cientistas a comparar os resultados obtidos com as terapias convencionais e com os tratamentos individualizados levados a cabo

A Câmara Municipal de Cascais fechou mais de uma dezena de negócios, a maioria por ajuste direto, com uma empresa fundada pelo marido da ex-adjunta de Carlos Carreiras, o atual autarca do município cascalense. Os contratos, dez por ajuste direto e por ajuste direto e cinco por consulta prévia, envolveram um montante global de cerca de 600 mil euros, detalha a CNN Portugal. Em causa está a empresa DualAlarm – Sistemas de Segurança Lda, fundada em 2011 por António Manuel Agostinho Garcia, casado com Maria do Céu Garcia, antiga adjunta de Carlos Carreiras. A sogra, o marido, o genro, o

Cascais vai fazer parte da “Missão de Aceleração da Transição Urbana”, um projeto que inclui várias cidades e é apoiado por um consórcio de 23 países. A cidade de Cascais foi considerada uma das 50 cidades mais inovadoras de todo o mundo na COP27 devido às suas políticas ambientais e de transição energética. Cascais vai integrar o grupo de cidades da “Missão de Aceleração da Transição Urbana”, um projeto que foi dinamizado por um consórcio de 23 governos nacionais, onde se incluem os EUA, a Alemanha, o Japão, a Índia ou o Japão. O Fórum Económico Mundial e o Grupo

As portagens em algumas zonas do país podem aumentar até dois euros, caso o Governo aprove uma proposta das concessionárias rodoviárias, na qual apontam para uma subida de 10,44%. A concretizar-se, esta é uma das maiores subidas de sempre e pode ocorrer dentro de um mês e meio – a negociação decorre até 15 de dezembro, relatou o Jornal de Notícias. As concessionárias aceitam negociar, mas, avançando assim a proposta, a viagem entre Lisboa e Porto pela A1, por exemplo, aumenta 2,34 euros. A proposta de aumento “resulta diretamente da aplicação dos termos previstos nos contratos de concessão”, com base

A queda de um míssil na Polónia está, pela primeira vez, a isolar Zelenskyy do Ocidente. O líder ucraniano defende que a Rússia está por trás do ataque. Duas pessoas morreram esta terça-feira após um míssil russo ter atingido uma zona agrícola polaca na vila de Przewodów, que fica perto da fronteira com a Ucrânia. Inicialmente, o Presidente da Polónia, Andrzej Duda, sublinhou que não havia “provas conclusivas” da autoria do disparo do míssil. Contudo, adiantou que era “altamente provável” que Varsóvia pedisse a ativação do Artigo 4.º da NATO — o passo anterior ao Artigo 5.º. O Artigo 5.º

No dia 12 de novembro, às 5h22 locais, o vaivém espacial X-37B da Força Espacial pousou de volta na Terra após dois anos e meio em órbita. O avião espacial supersecreto já realizou seis missões, e a mais recente, OTV-6, foi o voo mais longo até agora. Os detalhes sobre o propósito do X-37B são escassos, embora esteja claro que foi projetado para servir como um teste para capacidades avançadas de voo espacial. Eis o que sabemos sobre a última missão. O X-37B, que se parece superficialmente com um dos míticos Space Shuttles da NASA, mas não tripulado e muito

Cristiano Ronaldo elogiou o seu compatriota Diogo Dalot, entre outros, mas deixou de fora Bruno Fernandes. O plantel do Manchester United quererá o jogador fora da equipa. O divórcio entre Cristiano Ronaldo e o Manchester United está praticamente consumado. A relação entre ambos já se tinha vindo a deteriorar nos últimos tempos, mas agravou-se com a divulgação gradual da entrevista do internacional português com Piers Morgan. A primeira parte da entrevista foi transmitida esta quarta-feira. Durante a conversa com o jornalista britânico, Ronaldo criticou a mentalidade dos jogadores jovens. “Têm tudo de forma mais facilitada, a mentalidade é diferente. Ouvem as

Desde a chegada de Erik ten Hag que a relação com Cristiano Ronaldo tem sido tensa, com o português a dizer agora publicamente que não respeita o técnico. O que dizem os números sobre as performances de CR7? Na sua explosiva entrevista com Piers Morgan, uma das revelações mais bombásticas de Cristiano Ronaldo é de que não respeita o treinador Erik ten Hag. “Não tenho respeito pelo ten Hag porque ele não me respeita a mim. E se não tens respeito por mim, nunca terei respeito por ti”, atirou CR7. A tensão entre o técnico do Manchester United e o

O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, desvalorizou o recebimento de uma carta, nos últimos dias, com uma bala dentro e um pedido de um milhão de euros, tendo o caso sido entregue à Polícia Judiciária. O Correio da Manhã noticiou que Marcelo Rebelo de Sousa, que não se encontrava em Belém na altura, recebeu uma carta anónima com uma bala dentro, um telemóvel e um pedido de um milhão de euros que deveria ser enviado para uma conta bancária discriminada na missiva. Em declarações à CMTV, Marcelo Rebelo de Sousa desvalorizou a situação, destacando ter recebido mais “ameaças”

Há alguns exemplares portugueses entre os 70 mil locais que poluem mais a Terra. Eis o Climate TRACE. Um mapa costuma ser utilizado para ver o melhor trajecto para a nossa viagem, para escolher o melhor destino de férias, para mostrar a previsão da meteorologia… E se servisse também para ver onde é que se polui mais a Terra? Já existe um mapa com esse intuito: o Climate TRACE. É a apresentação mais detalhada de sempre sobre o assunto. A revista Fast Company explica que este mapa relacionado com clima mostra onde estão os 70 mil maiores poluidores do mundo.