Sexo com Melania no avião e “f*der as mulheres dos amigos”. Afinal, o que liga Trump a Epstein?

Em gravações de 2017, Epstein afirma que foi um grande amigo de Trump durante anos e faz várias revelações sobre a sua vida sexual. O Presidente dos EUA tem repetidamente negado ter sido próximo do pedófilo. O recente corte de relações entre Donald Trump e Elon Musk trouxe à baila um assunto que o Presidente dos Estados Unidos quer enterrar — a sua relação com Jeffrey Epstein, o bilionário que estava no centro de uma rede de tráfico sexual de menores e que tinha ligações com vários nomes influentes do mundo político e do entretenimento. O mote foi lançado por

5 erros comuns ao usar a tua máquina de secar

5 erros comuns ao usar a tua máquina de secar

Se tens uma máquina de secar roupa em casa, sabes o quanto te facilita a vida — especialmente nos dias frios ou chuvosos. No entanto, para tirares o máximo partido dela, é importante evitares alguns erros que podem reduzir a eficiência, gastar mais energia ou até danificar a roupa.

Aqui ficam os cinco erros mais comuns que deves evitar quando usas a tua máquina de secar roupa.

5 erros comuns ao usar a tua máquina de secar

Misturar tecidos diferentes no mesmo ciclo

Pode parecer prático meter tudo de uma vez, mas tecidos como algodão, poliéster, lã ou seda têm tempos de secagem muito diferentes. Se os misturas, arriscas-te a ter algumas peças ainda húmidas e outras encolhidas ou danificadas.

Separa a roupa por tipo de tecido, ou utiliza programas específicos para cargas mistas, se a tua máquina tiver essa opção.

Não limpar o filtro de fiapos regularmente

O filtro de fiapos (ou cotão) acumula resíduos a cada ciclo. Se não o limpares com frequência, o ar não circula bem, o que obriga a máquina a trabalhar mais tempo e gasta mais energia.

Limpa o filtro após cada utilização. É rápido, simples e faz uma grande diferença no desempenho.

Sobrecargar a máquina

Encher a máquina até ao limite pode parecer eficiente, mas só atrasa a secagem e desgasta o aparelho. A roupa não circula bem e acaba por sair amarrotada ou húmida.

Deixa espaço suficiente para que o ar quente circule. A máquina deve estar cheia, mas não apertada.

Secar roupa demasiado molhada

Se colocares roupa que ainda está a pingar, a máquina precisa de muito mais tempo (e energia) para secar tudo. Além disso, o excesso de humidade pode causar condensação no tambor e, até, mau cheiro.

Usa um bom ciclo de centrifugação na máquina de lavar antes de passares à secagem. Quanto mais seca estiver a roupa, mais eficiente será o processo.

Ignorar os sensores ou programas adequados

Muitas máquinas modernas têm sensores de humidade e programas específicos para diferentes tipos de tecidos. Se usares sempre o mesmo ciclo, podes estar a gastar mais do que precisas ou a tratar mal a tua roupa.

Lê o manual e explora os programas. Um pouco de personalização pode poupar-te tempo, energia e roupa nova.

Usar uma máquina de secar pode ser simples, mas usá-la bem faz toda a diferença. Se evitares estes 5 erros comuns, vais prolongar a vida útil da tua máquina, reduzir o consumo energético, evitar danos na roupa e ganhar tempo e eficiência.

Mulher casou com o próprio pai para ficar com a sua reforma. Irmãos apresentam queixa

O caso levou à abertura de uma investigação ao pai e filha e à conservatória que registou o casamento, dado que a lei não permite este tipo de uniões. Maria da Conceição, de 68 anos, casou com o próprio pai, Manuel Lima, de 95 anos, a 18 de março, na Conservatória do Registo Civil de Guimarães. A união, proibida por lei, foi descoberta recentemente por alguns dos 12 filhos do idoso, que apresentaram queixa no Ministério Público de Guimarães. Segundo Maria da Conceição, a decisão foi motivada pela intenção de garantir segurança financeira após a morte do pai. “Aceitei casar

7 Razões para teres uns auriculares de desporto

7 Razões para teres uns auriculares de desporto

Se treinas regularmente — seja a correr, no ginásio, de bicicleta ou ao ar livre — uns auriculares de desporto podem transformar a tua experiência.

Aqui vais descobrir as principais vantagens.

7 Razões para teres uns auriculares de desporto

Total liberdade de movimento

Sem fios que se enrolem, ganhas mobilidade total. Isto é crucial em desportos como corrida, boxe ou dança, onde queres apenas focar-te no treino.

Ajuste seguro e confortável

Os auriculares de desporto vêm com sistemas de encaixe tipo “secure‑fit” ou com ganchos, que garantem que ficam no lugar mesmo com movimentos bruscos.

Resistência ao suor e à água

Têm certificações IP (como IPX4 ou superior), o que os torna resistentes a suor, salpicos ou chuva leve — perfeitos para treinos intensos.

Bateria para muitos treinos

A autonomia chega com frequência às 20 horas (entre auriculares e estojo), o que significa que não tens de te preocupar com a carga todos os dias.

Controlo fácil e ligações sem complicações

Muitos modelos incluem botões ou comandos táteis, controlo de volume e reprodução, além de integração com assistentes de voz, para atender chamadas sem parares o exercício.

Som motivador e imersivo

Proporcionam qualidade de som robusta, com bons graves e isolamento passivo, o que ajuda a manter a concentração e o ritmo durante o treino.

Compactos, leves… quase nem sentes que os lembras

Pesam muito pouco — alguns modelos com apenas 5–20 g — e o design intra-auricular torna-os quase imperceptíveis durante longas sessões de desporto.

Se valorizas mobilidade, comodidade e qualidade durante os treinos, uns auriculares de desporto são um excelente investimento.

Hospital de Braga pagou mais de 27 milhões de euros a empresa privada do diretor de oftalmologia. Fernando Vaz demite-se

Contratos milionários entre a unidade de saúde e a Iberoftal. Fernando Vaz demitiu-se após investigação da TVI, mas empresa mantém contratos com o hospital até 2027. Serviços eram prestados com meios e infraestruturas da ULS.  O país está perante um novo escândalo na Saúde, com suspeitas de conflitos de interesses e pagamentos indevidos no Hospital de Braga. Uma investigação da CNN Portugal e da TVI revela esta quinta-feira que foram feitos contratos milionários entre a unidade de saúde de oftalmologia daquele hospital e uma empresa detida, em parte, pelo então diretor do serviço. O caso arrastava-se há 15 anos, desde

Não consegue treinar sem música Nem os antigos gregos e romanos conseguiam…

Hoje, quando vemos pessoas a fazer exercício, normalmente também estão a ouvir música, quer estejam no ginásio, quer estejam a correr na rua. Mas não é de agora. Os antigos gregos e romanos também o faziam (mas não com fones). Vários estudos já demonstraram que ouvir música durante a atividade física pode ajudar a tirar o máximo partido do treino. De alguma forma, os antigos gregos e romanos já o sabiam, muito antes de a ciência moderna o apoiar… e da existência dos fones. Como relata um artigo do The Conversation, no seu discurso ao povo de Alexandria, o escritor

Centeno vai sair do Banco de Portugal. Ninguém lhe diz quando

O Governo adiou o anúncio que estava previsto esta sexta-feira sobre quem será o sucessor de Centeno na chefia do Banco de Portugal. O impasse pode levar a que a substituição só aconteça em setembro. O mandato de Mário Centeno como governador do Banco de Portugal termina este sábado, mas a indefinição sobre o seu sucessor está a prolongar a permanência do economista no cargo. De acordo com o Expresso, o Governo ainda não comunicou a Centeno até quando terá de permanecer em funções, uma vez que o processo de substituição está atrasado. Segundo o Jornal de Negócios, Luís Montenegro

Apanhados a trair no concerto dos Coldplay: Chris Martin “chibou” CEO agarrado a diretora de RH

Ninguém o conhecia ontem; hoje, Andy Byron está nas bocas do mundo. Setlist do concerto dos Coldplay de quarta-feira contou com as habituais ‘Fix You’, ‘Viva la Vida’, ‘Paradise’… e uma traição amorosa no ecrã gigante. O que se passou esta quarta-feira no concerto dos Coldplay em Boston, nos EUA, parecia inicialmente ser mais um momento romântico capturado pela tradicional norte-americana “kiss cam”, mas a reação inesperada dos intervenientes, de quem se esperava um beijo, chamou a atenção do próprio vocalista da banda, Chris Martin. “Olhem para estes dois”, disse Martin para o público, que começou a rir-se enquanto o

Caroço estranho na anca de uma mulher era esponja esquecida durante cesariana

Uma mulher indiana ficou com a anca inchada e dorida durante anos após uma cesariana de emergência. Quando os médicos finalmente olharam com atenção, descobriram algo surpreendente: uma esponja deixada para trás durante a cesariana. Em 2010, uma mulher indiana deu à luz através de uma cesariana de emergência fora da Índia. Mas, após a operação, sentiu dores no lado direito da parte inferior do abdómen. Na altura, os médicos disseram-lhe que se tratava de uma dor pós-operatória normal e não deram relevância ao assunto. Só que, gradualmente, formou-se um caroço no local e a dor da mulher intensificou-se. Como

Brasileiros muito preocupados, Marcelo dividido. O que muda com a Lei dos Estrangeiros?

Todos os cidadãos da CPLP necessitarão de visto para entrar em Portugal caso lei siga em frente. Marcelo estará dividido. Brasil está atento e lembra “estatuto especial” de portugueses no Brasil. A lei de estrangeiros, proposta de lei conjunta da Aliança Democrática (AD) e do Chega aprovada na quarta-feira na Assembleia da República, altera a entrada em Portugal de cidadãos lusófonos, que passam a ter de pedir na origem um visto de trabalho ou de residência para obterem autorização de residência. Atualmente, no caso dos timorenses e brasileiros, podem entrar em Portugal como turistas sem visto e depois requererem a

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