Bola de Bacalhau

Bola de Bacalhau

Hoje deixo-vos com uma receita saudável da nossa Kiki: uma Bola de Bacalhau – saudável, claro!

Bola saudável de bacalhau (4 porções)

1 ovo

1/2 chávena leite

1 chávena de farinha autolevedante

1/2 colher café noz moscada

1/2 colher café paprika

1 colher de sopa de azeite

q.b. malagueta (opcional)

1/e cebola picada

1 dente de alho picado

1 chávena de espinafres cozidos, picados

Programei o forno a 180 graus.

Num tacho coloquei o azeite, a cebola, o alho e a malagueta a gosto. Levei ao lume e, assim que a cebola ficou translúcida, adicionei o bacalhau e os espinafres. Cozinhou, em lume brando, até todo o líquido evaporar.

Entretanto preparei a massa misturando a farinha com as especiarias, o ovo e o leite.

Dispus metade da massa num recipiente para ir ao forno (untado), por cima a mistura de bacalhau e, por fim a restante massa.

Levei ao forno, onde cozinhou cerca de 35 minutos.