• Três boas receitas para os miúdos levarem para a escola

    27 Setembro 2020 Depois de meses e meses fechados em casa, cada vez mais estamos agora a desconfinar. E se, para algumas pessoas, a quarentena foi o tempo ideal para testar novas receitas, outras pessoas queixam-se dos tempos em que a preparação de refeições parece não ter fim. Marília Pereira sentiu a necessidade de escrever um livro em português, para famílias portuguesas, que descomplicasse o processo das refeições – especialmente com os mais novos. No seu livro ‘O bebé sabe comer’, a autora descomplica processos de alimentação, dá receitas saudáveis e práticas e ainda oferece vários truques e dicas para que a relação […] Delas »

  • Farta de cozinhar? Estas dicas vão facilitar o processo de preparar refeições

    27 Setembro 2020 As queixas não são de agora, mas têm-se intensificado depois da quarentena: já ninguém aguenta preparar tantas refeições. Para sermos mais específicas, uma em cada duas pessoas queixa-se, precisamente, da obrigatoriedade de fazer comida a toda a hora. O isolamento foi ótimo para aqueles que desejavam encontrar novas receitas mas outros tantos não adoraram assim tanto o tempo livre em casa – especialmente famílias maiores. Marília Pereira é enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia e lançou recentemente o seu livro “O bebé sabe comer”, editado pela Chá das Cinco. Em mais de 200 páginas, a especialista dá receitas saudáveis […] Delas »